5 Passi verso l’autorealizzazione

1 Non fare paragoni. Concentrati piuttosto sui tuoi progressi

2 Accetta. Invece di criticarti, accetta i tuoi punti deboli e sii consapevole di quelli forti

3 Rinuncia ai meccanismi di difesa. Negare fatti o sentimenti spiacevoli o regredire a comportamenti infantili, sono esempi di meccanismi che ti bloccano. Trova maniere creative di reagire alle situazioni

4 Fai scelte oneste. Analizza le reali motivazioni, così agirai con integrità e sincerità

5 Continua a crescere. L’autorealizzazione è un processo che non si arresta mai: cerca quindi nuove sfide e…fidati delle tue abilità!

Un uomo deve essere ciò che può essere. Questo è il bisogno che definiamo autorealizzazione.

Abraham Maslow, psicologo americano

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Ciao, sono Iris Gargano

Pedagogista professionista e attualmente specializzanda in Counseling Filosofico.

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