Quando l’ansia ci viene a trovare, vuol dire che ci sono energie da rimettere in moto, da sbloccare. Puoi superarla se eviti di:
- Combatterla. Quando dici “devo vincere la mia ansia”. La paura non è una colpa, piuttosto un messaggio che il tuo mondo interno cerca di inviarti. Combatterla significa combattere la tua parte più autentica.
- Ragionarci sopra. “Devo capire perché ho l’ansia”. Quello che sentiamo dentro di noi, come anche l’ansia, non è effetto di cause esterne ma spinte interne verso qualcosa che deve cambiare. Ragionarci sopra recinta tutta l’energia vitale che invece puoi liberare.
- Fuggirla. “Non devo pensarci”, “Mi butto nel lavoro”. Quando una voce chiama bisogna ascoltarla, altrimenti troverà altre strade per farsi sentire.
