Come prendere decisioni in modo veloce ed efficace

Ogni giorno dobbiamo prendere decisioni: cosa indossare, cosa mangiare, fine trascorrere il nostro tempo. Prendere alcune decisioni è un gioco da ragazzi: fai la tua scelta e anche di rivela non essere la migliore, raramente vale la pena affliggersi per le conseguenze.

Poi ci sono momenti in cui devi prendere decisioni difficili. A volte le possibili conseguenze di una decisione difficile sono così complicate che il tuo cervello va in confusione e l’indecisione ti attanaglia.

Più rifletti sulla decisione, più ti senti bloccato. Questa confusione è così scomoda che spesso tendiamo a evitare di prendere grandi decisioni. E ciò non fa che aumentare ansia e frustrazione. L’evitamento non è mai stata un’efficace strategia per il successo o la felicità.

Anche pensare troppo non aiuta molto. La vita è troppo imprevedibile per sapere con certezza che stai prendendo la decisione “giusta”. In definitiva, qualunque decisione implica sempre un atto di fede.

Ecco un riepilogo di alcune strategie per prendere decisioni senza rimpianti:
• Avere una visione d’insieme
• Valutare i pro e i contro
• Prendere nota di cosa funziona
• Chiedere confronto a persone affidabili
• Non guardarti indietro

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Ciao, sono Iris Gargano

Pedagogista professionista e attualmente specializzanda in Counseling Filosofico.

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